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教你最自然的丰胸办法
2022-06-02

能够让乳房增大是许多女性关心的话题,许多女性朋友急于知道在不手术丰胸的前提下,如何做到最自然的丰胸办法呢,我们可以用饮食疗法、水果、按摩等方法来达到快速扩胸的目的。利用这些小方法,可以让丰胸变得更加简单有效,下面就为您详细分析一下。

饮食丰胸

首先在饮食中应加强营养,多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物,多补充锌、铬等促进人体性征产生,性机能形成的重要活性元素,这也是最自然的丰胸办法。

尤其是铬元素,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满,从而很好的解决产后如何丰胸这个问题。

按摩方法

直推乳房

先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

侧推乳房

用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

热敷按摩乳房

每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

双手四指并拢

用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔,不可用力过重。

美胸技法

四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,直到保养产品全吸收,有效改善胸部外扩现象。

四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,按摩直到保养产品完全吸收,预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。

四指合并,双手由下往上轮替拍打胸部下缘,按摩直到产品吸收即可,有效改善胸部下垂现象。

女性朋友们可以选择适合自己的丰胸办法,以上这些自然丰胸的方法呆要坚持都可以让步胸部变得更加病美丽。另外可以在洗澡后按摩乳房,时间可以长一些,而且要多食一些丰胸食物,要注意营养的补充,还可以多吃一些含有胶原蛋白的食物,如猪脚、猪皮等食物。

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